Svētdiena, 2017. gada 19. novembris

Liza, Līze, Elizabete, Betija

Svētdiena, 22. februāris (2015) 11:26

Strādā arī brīvdienā? Rezervē sev vietu trakomājā! (2)

Flickr.com

Cilvēki, kuru darba diena iesniedzas krietni pāri noteiktajam darba laikam, riskē sajukt prātā.

Somijas Darba aizsardzības institūta zinātnieki ir veikuši pētījumu, kurā piedalījās divi tūkstoši britu ierēdņu, un noskaidrojuši, ka gara darba diena izraisa nervu sistēmas traucējumus, pasliktina atmiņu un samazina vārdu krājumu. Pētījuma rezultāti ir publicēti izdevumā American Journal of Epidemiology.

Vairākus gadus ilgušajā pētījumā piedalījās divas ierēdņu grupas: viena strādāja likumā noteiktās 8 stundas dienā, bet otra pastāvīgi “aizstrādājās” un pavadīja birojā kopumā 55 stundas nedēļā. Visiem eksperimenta dalībniekiem bija jāatbild uz testa jautājumiem, un tā rezultāti ļāva zinātniekiem novērtēt pētījuma dalībnieku īstermiņa un ilgtermiņa atmiņu, spēju argumentēt savu viedokli, kā arī vārdu krājumu.

Noskaidrojās, ka cilvēka prāta spējas ir tieši atkarīgas no darba nedēļas ilguma: zinātnieki konstatēja, ka darbaholiķiem ir īslaicīgās atmiņas traucējumi un samazināts vārdu krājums. Pēc ekspertu domām, cilvēkiem, kuri nepārtraukti strādā, rodas smadzeņu darbības traucējumi un ar laiku zūd prāta spējas.

Tādas pašas sekas var izraisīt arī slikti darba apstākļi: nesabalansēta diēta, pilnvērtīgas komunikācijas un fizisku vingrinājumu trūkums. Pēc zinātnieku domām, uz pētījuma rezultātiem pirmkārt būtu jāreaģē darba devējiem, jo viņu darbinieku nepareizā darba un atpūtas stundu proporcija traucē tiem adekvāti veikt savus pienākumus.

Šādi pētījumi tiek veikti kopš 1985. gada, un, pateicoties tiem, jau pirms vairākiem gadiem ir izdevies pierādīt, ka darbaholiķi biežāk nekā pārējie darbinieki slimo ar sirds un asinsvadu slimībām.

2010. gadā tika publicēta atskaite par veiktajiem pētījumiem vairākos desmitos Londonas firmu, kurā piedalījās 35 – 55 gadus veci darbinieki.

Noskaidrojās, ka cilvēki, kas strādā virsstundas, par 60 % biežāk cieš no stenokardijas un sirdslēkmēm. Pētījumā piedalījās 10 308 cilvēki, no tiem 369 nomira no sirds nepietiekamības vai pārcieta infarktu.

Taču ar veselību riskē tikai tie darbaholiķi, kuri negūst baudu no sava darba, ir pārliecināti spāņu zinātnieki no Saragosas universitātes. Pēc viņu domām, cilvēki, kuri piekrīt strādāt ilgāk par oficiālo darba laiku, būdami patiesi aizrāvušies ar darba procesu, gluži otrādi, labāk tiek galā ar stresa situācijām. Pētnieki noskaidrojuši arī to, ka no dažādām garlaicīga darba negatīvām blaknēm, piemēram, pastāvīgām galvassāpēm, biežāk cieš vīrieši, bet vienmuļākā nodarbe, kas var kļūt par vājprāta iemeslu, ir darbs apkalpošanas sfērā.

Pievienot komentāru

Piedalies diskusijā un ievēro Lietošanas noteikumus.

2000

Mainīt komentāru secību

*****

2015-02-22 15:45:41

Ziņot

Ja nav kur likt enerģiju, balso par savu dziesmu Eirovīzijai!!!

iks

2015-02-22 13:57:46

Ziņot

darba devējus tas neinteresē ,nebūs vieni ,būs citi vietā....

Latvijā

Pieci ieroči cīņai ar “pavasara alerģiju” (11)

Pavasarī, sākoties koku un krūmu ziedēšanas laikam, daudziem cilvēkiem aktualizējas respiratorā jeb ziedputekšņu alerģija, kas izpaužas kā šķavas, iesnas, klepus, niezošas un asarojošas acis. Kā mazināt nepatīkamās sajūtas, konsultē speciāliste.

12 pazīmes, kas liecina, ka jums nepieciešams atvaļinājums (1)

Netiec galā ar lieko svaru? Iespējams, vaina nav kūkās  (1)

Latvietis iekļuvis Harley Davidson Discover More 2015 competition finālā  (1)

Latvijā svin Lieldienas (1)

Spītējot drēgnajam laikam, Brīvdabas muzejā notiek Lieldienu pasākumi (2)

Kā nesabojāt Lieldienu priekus

Pasaulē

Gardums no Spānijas - tapas (5)

Raksturot to, kas tieši ir tapas, nākas ļoti sarežģīti, jo tās ir pieejamas daudz dažādos veidos. Tomēr ikviens, kurš apmeklējis Spāniju vai kādu no Centrālamerikas valstīm, noteikti būs baudījis kādu no tapu variācijām.

„Es nogalināju Merilinu Monro,” pirms nāves atzinies bijušais CIP aģents? (1)

Hodorkovskis: Putins uzsāka karu, lai attaisnotu neveiksmīgo ekonomisko politiku (3)

Kas notiek, ja bērna kopšanas atvaļinājumā dodas tētis? FOTO (1)

Bija vai nebija ūdeņos pie Stokholmas Krievijas zemūdene?

Par seksu ar 12 000 prostitūtām arestēts 64 gadus vecs skolas direktors

Ilvess: NATO spēkiem Igaunijā vajadzētu atrasties pastāvīgi (3)

Intervijas

Kā ietaupīt laiku un naudu, iegādājoties mājokli (3)

Kristīne Kilupa ir nekustamo īpašumu aģente vienā no lielākajiem šīs jomas uzņēmumiem Latvijā. To, kā nepakļaut riskam darījuma drošību un ietaupīt laiku, mēģinot atrast mājokli, uzzinājām sarunā.

Sieviešu biksīšu mīļotāja atklāsme (9)

Kononovs: DP nodarbojas ar izspiešanu, jumtošanu un atbalsta kontrabandu  (19)

Seko puaro.lv aktualitātēm

x

Ienāc jaunajā Puaro.lv!

Puaro.lv