Piektdiena, 2020. gada 10. aprīlis

Anita, Anitra, Zīle

Trešdiena, 19. marts (2014) 09:15

Veiksmīgo un slaveno ēdienkarte – Emīls Jakrins (7)

Puaro.lv nolēma noskaidrot, kā sevi formā uztur sabiedrībā zināmi vīrieši. Veselīga dzīvesveida sastāvdaļa ir arī uzturs. Un, ja veselīgi dzīvojot, jūties labi, tad arī daudz vari izdarīt, lai tava dzīve kļūtu veiksmīga. Puaro.lv lasītājiem savu ēdienkarti atklāj uzņēmējs Emīls Jakrins.

„Agrāk biju radis dienu sākt bez brokastīm, bet nu cenšos šo - dienas svarīgāko - ēdienreizi neizlaist. Nereti ātrais dzīves ritms dara savu un sanāk izlaist pusdienas vai ieturēt ļoti vēlas vakariņas, tāpēc neierindoju sevi pie veselīga uztura ritma ievērotājiem, tomēr produktu izvēlē gan es cenšos izmantot zināšanas, kas man ir saglabājušās no jaunības un sportošanas laikiem. Mans ikdienas uzturs mēdz mainīties, ir bijuši arī periodi, kad neēdu gaļu, tomēr esmu sapratis, ka manam organismam šis produkts ikdienā ir nepieciešams.”

„Virkni produktu dažādu iemeslu dēļ no sava uztura esmu izslēdzis pavisam. Bieži vien tas ir kādu jaunu alerģiju dēļ, kas parādījušās laika gaitā – acīmredzot šādi mans organisms pats signalizē, kas viņam nav vajadzīgs. Dažus produktus neēdu vienkārši tāpēc, ka tos neciešu, piemēram, kindzu. Joprojām atceros, kā pirms desmit gadiem to pirmoreiz pagaršoju kādā uzbeku ēstuvē. Toreiz vēl nesapratu, kas tā ir par sastāvdaļu, kas šo zupu padarīja tik specifisku. Publiskās ēstuvēs nemēdzu kašķēties ar pavāriem par ēdienu, tomēr gadījumā, ja uz manis pasūtītās maltītes nejauši ir nonākusi kindza, es ēdienu sūtu atpakaļ,” atzīstas Emīls.

„Esmu diezgan konservatīvs un ēdot ārpus mājas, katrā ēstuvē izvēlos vienus un tos pašus ēdienus, kurus esmu iecienījis tieši tur. „Osiris”, piemēram, parasti ēdu vīnogu lapu rullīšus. Manu uzturu nenoliedzami ietekmē arī sezona. Saldumus ēdu ļoti maz."

„Pats ar ēst gatavošanu neaizraujos, jo tas aizņem pārāk daudz laika, tomēr pilnīgi nevarīgs šajā jautājumā neesmu. Arī agrāk, kad dzīvoju viens, ēst gatavoju reti, jo vieglāk bija aiziet uz Olimpiskā centra ēdnīcu uzēst griķus, nekā pašam tos vārīt. Tomēr restorānu nozari es pārzinu diezgan labi, tāpēc teorētisko zināšanu bāze man ir pietiekama. Zivtiņu cepeškrāsnī es pagatavotu bez problēmām.”

Pievienot komentāru

Piedalies diskusijā un ievēro Lietošanas noteikumus.

2000

Mainīt komentāru secību

???

2014-03-21 15:40:52

Ziņot

Bet kas tas par knariņu tād svispār ir? Ar ko viņš tik slavens???

google

2014-03-19 20:19:01

Ziņot

par to kur un kā radās..... leons jakrins

Es

2014-03-19 19:44:22

Ziņot

VTF?????????

fui

puaro

2014-03-19 19:36:21

Ziņot

emīla jakrina greznās kāza, emīla jakrina ēdienkarte, emīla jakrina.....,emīla jakrina....., nu cik var?

zzkfncnjfczinītiz

2014-03-19 18:47:47

Ziņot

Būtu interesanti uzzināt viņa patieso veiksmes stāsta sākumu .Kā un kur viņš tika pie naudas??????

harijs

2014-03-19 17:52:05

Ziņot

man patīk, ka pats sevi sauc par veiksmīgu un slavenu. kurš asti cels :)

reņģēdājs

2014-03-19 15:30:31

Ziņot

Ik nedēļas šitais urļiks te rēgosies?

Pasaulē

Gardums no Spānijas - tapas (6)

Raksturot to, kas tieši ir tapas, nākas ļoti sarežģīti, jo tās ir pieejamas daudz dažādos veidos. Tomēr ikviens, kurš apmeklējis Spāniju vai kādu no Centrālamerikas valstīm, noteikti būs baudījis kādu no tapu variācijām.

„Es nogalināju Merilinu Monro,” pirms nāves atzinies bijušais CIP aģents? (1)

Hodorkovskis: Putins uzsāka karu, lai attaisnotu neveiksmīgo ekonomisko politiku (3)

Kas notiek, ja bērna kopšanas atvaļinājumā dodas tētis? FOTO (1)

Bija vai nebija ūdeņos pie Stokholmas Krievijas zemūdene? (1)

Par seksu ar 12 000 prostitūtām arestēts 64 gadus vecs skolas direktors

Ilvess: NATO spēkiem Igaunijā vajadzētu atrasties pastāvīgi (3)

Interesanti

Kaut kas neredzēts! Labradors - futbola fans VIDEO (5) 

Suns no sirds priecājas par Portugāles valstsvienības iesistiem vārtiem.

Viņi piepeši ieraudzīja, ka smiltīs kaut kas kustas. Viens pēc otra parādījās... (2)

Pavisam parasti, tomēr bīstami augļi un dārzeņi (2)

Lūk, kādi "tusiņi" jārīko saviem četrkājainajiem mīluļiem! VIDEO (2) 

Iespaidīgi! Cilvēka un krokodila maigā draudzība (1) 

Neticami! Kā viņš to visu tur dabūja iekšā?! VIDEO (1) 

Smieklīgi: šie suņi ir aizmirsuši, kas viņi ir VIDEO

Igors Popovs: Dzīves sparu smeļos darbā un ceļojumos (1) 

Ar laba garastāvokļa un lieliska izskata recepti dalās slavenību frizieris un stilists Igors Popovs.

Gada modes dizainere Inese Ozola: Mani visvairāk iedvesmo nodošanas termiņš! (1)

Oskars Melbārdis: Dažkārt kārojas siļķmaizīti, bet sezonas laikā to nedrīkst (2)

Seko puaro.lv aktualitātēm

x

Ienāc jaunajā Puaro.lv!

Puaro.lv