Ceturtdiena, 2020. gada 24. septembris

Agris, Agrita

Trešdiena, 21. maijs (2014) 13:07

Liene Greifāne par grūtniecību: Jūtos apgarota un seksīga


Šī gada sākumā tapa zināms, ka dziedātāja Liene Greifāne ir otrā mazuļa gaidībās. Atlikuši vien pāris mēneši līdz dzemdībām, tomēr dziedātāja joprojām izskatās un jūtas lieliski. Lūk, viņas noslēpums!

„Pirmo reizi, kad biju stāvoklī, es ēdu visu, ko vēlējos un nesportoju. Biju liela vārda tiešā nozīmē. Tagad, gandīz pēc desmit gadiem, esmu atkal stāvoklī un zinu, ko nozīmē nomest pakāpeniski pēc bērna uzņemtos divdesmit kilogramus,” pieredzē dalās Liene.

„Šobrīd ēdu veselīgi un sekoju līdzi, lai neuzņemtu par 350-400 kalorijām vairāk par dienas normas noteiktajām 2000 kalorijām. Katru rītu veltu  desmit minūtes stiepšanās vingrojumiem, kāju un dibena muskuļu treniņiem, piekopju jogu možam garam.”

„Nevaru salīdzināt sajūtas, kādas man bija, esot stāvoklī iepriekš - jutos resna un neglīta -, un kā ir tagad, kad jūtos apgarota, seksīga un neesmu šausmās par to, kas sagaida pēc dzemdībām,” atklāj dziedātāja.

„Iesaku katrai sievietei parūpēties par sevi un savu labsajūtu jau laikus, jo pēc personīgās pieredzes saku, vēlāk to izdarīt ir grūtāk.”

Pievienot komentāru

Piedalies diskusijā un ievēro Lietošanas noteikumus.

2000

Pasaulē

Gardums no Spānijas - tapas (7)

Raksturot to, kas tieši ir tapas, nākas ļoti sarežģīti, jo tās ir pieejamas daudz dažādos veidos. Tomēr ikviens, kurš apmeklējis Spāniju vai kādu no Centrālamerikas valstīm, noteikti būs baudījis kādu no tapu variācijām.

„Es nogalināju Merilinu Monro,” pirms nāves atzinies bijušais CIP aģents? (1)

Hodorkovskis: Putins uzsāka karu, lai attaisnotu neveiksmīgo ekonomisko politiku (3)

Kas notiek, ja bērna kopšanas atvaļinājumā dodas tētis? FOTO (1)

Bija vai nebija ūdeņos pie Stokholmas Krievijas zemūdene? (1)

Par seksu ar 12 000 prostitūtām arestēts 64 gadus vecs skolas direktors

Ilvess: NATO spēkiem Igaunijā vajadzētu atrasties pastāvīgi (3)

Interesanti

Kaut kas neredzēts! Labradors - futbola fans VIDEO (6) 

Suns no sirds priecājas par Portugāles valstsvienības iesistiem vārtiem.

Viņi piepeši ieraudzīja, ka smiltīs kaut kas kustas. Viens pēc otra parādījās... (2)

Pavisam parasti, tomēr bīstami augļi un dārzeņi (2)

Lūk, kādi "tusiņi" jārīko saviem četrkājainajiem mīluļiem! VIDEO (2) 

Iespaidīgi! Cilvēka un krokodila maigā draudzība (1) 

Neticami! Kā viņš to visu tur dabūja iekšā?! VIDEO (1) 

Smieklīgi: šie suņi ir aizmirsuši, kas viņi ir VIDEO

Igors Popovs: Dzīves sparu smeļos darbā un ceļojumos (1) 

Ar laba garastāvokļa un lieliska izskata recepti dalās slavenību frizieris un stilists Igors Popovs.

Gada modes dizainere Inese Ozola: Mani visvairāk iedvesmo nodošanas termiņš! (1)

Oskars Melbārdis: Dažkārt kārojas siļķmaizīti, bet sezonas laikā to nedrīkst (2)

Seko puaro.lv aktualitātēm

x

Ienāc jaunajā Puaro.lv!

Puaro.lv