Ceturtdiena, 2020. gada 1. oktobris

Lāsma, Zanda, Zandis

22. septembris (2013) 12:35

Iespaidīgi! Kellija Roulanda demonstrē savu vēderpresi FOTO (1) 

Dziedātāja, šova X Factor tiesnese Kellija Roulanda (Kelly Rowland) nedēļas nogales izmanto lietderīgi – sestdien viņa kopā ar savu personīgo treneri apmeklēja fitnesa klubu. Lai arī nodarbība bija gana intensīva, pametot sporta kluba telpas, dziedātāja vēl bija enerģijas pilna un ārā gaidošajiem paparaci fotogrāfiem labprāt nodemonstrēja regulāro treniņu rezultātu.

Nesenā intervijā žurnālam Shape, 32 gadus vecā mūziķe atklāja: „Es sportoju sešas reizes nedēļā. Tādejādi es jūtos labāk, izskatos labāk, guļu labāk... Kad esmu slaida, jūtos arī seksīgi. Vai tad nav loģiski, ka jebkurš sporto tāpēc, lai kails izskatītos lieliski?’

„Roulandu ģimenes pārstāvjiem ir raksturīgi uz vecumu palikt apaļīgākiem. Arī es to izjūtu uz saviem gurniem un pēcpusi,” novērojusi bijusī grupas „Destiny Child” zvaigzne. „Tieši ar treniņu palīdzību varu šo problēmu novērst.”

Protams, neiztikt arī bez uztura ierobežojumiem. „Ja sakārojas steiku, tā vietā labāk izcepu sēnes un pievienoju tām kazas sieru. Bet saldumus aizstāju ar pus ēdamkaroti mandeļu sviesta un pusi banāna.”

Pievienot komentāru

Piedalies diskusijā un ievēro Lietošanas noteikumus.

2000

Mainīt komentāru secību

Vārds

2013-09-22 14:04:13

Ziņot

mmmmm labais

Pasaulē

Gardums no Spānijas - tapas (7)

Raksturot to, kas tieši ir tapas, nākas ļoti sarežģīti, jo tās ir pieejamas daudz dažādos veidos. Tomēr ikviens, kurš apmeklējis Spāniju vai kādu no Centrālamerikas valstīm, noteikti būs baudījis kādu no tapu variācijām.

„Es nogalināju Merilinu Monro,” pirms nāves atzinies bijušais CIP aģents? (1)

Hodorkovskis: Putins uzsāka karu, lai attaisnotu neveiksmīgo ekonomisko politiku (3)

Kas notiek, ja bērna kopšanas atvaļinājumā dodas tētis? FOTO (1)

Bija vai nebija ūdeņos pie Stokholmas Krievijas zemūdene? (1)

Par seksu ar 12 000 prostitūtām arestēts 64 gadus vecs skolas direktors

Ilvess: NATO spēkiem Igaunijā vajadzētu atrasties pastāvīgi (3)

Interesanti

Kaut kas neredzēts! Labradors - futbola fans VIDEO (6) 

Suns no sirds priecājas par Portugāles valstsvienības iesistiem vārtiem.

Viņi piepeši ieraudzīja, ka smiltīs kaut kas kustas. Viens pēc otra parādījās... (2)

Pavisam parasti, tomēr bīstami augļi un dārzeņi (2)

Lūk, kādi "tusiņi" jārīko saviem četrkājainajiem mīluļiem! VIDEO (2) 

Iespaidīgi! Cilvēka un krokodila maigā draudzība (1) 

Neticami! Kā viņš to visu tur dabūja iekšā?! VIDEO (1) 

Smieklīgi: šie suņi ir aizmirsuši, kas viņi ir VIDEO

Igors Popovs: Dzīves sparu smeļos darbā un ceļojumos (1) 

Ar laba garastāvokļa un lieliska izskata recepti dalās slavenību frizieris un stilists Igors Popovs.

Gada modes dizainere Inese Ozola: Mani visvairāk iedvesmo nodošanas termiņš! (1)

Oskars Melbārdis: Dažkārt kārojas siļķmaizīti, bet sezonas laikā to nedrīkst (2)

Seko puaro.lv aktualitātēm

x

Ienāc jaunajā Puaro.lv!

Puaro.lv